Зефирный эксперимент. Стэндфордские специалисты искушают детей [myquotes]Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша сила воля подводит вас в тот момент, когда вы нуждаетесь в ней больше всего? Результаты долгосрочного исследования, начавшегося более 40 лет назад с “зефирного теста” среди дошкольников, могут дать подсказку.[/myquotes] Pixabay.com Об этом пишет газета The Time, ссылаясь на известное во всем мире исследование психолога Стэндфордского университета Уолтера Мишела, которое началось еще в конце 1960-х гг. Участниками стали 653 ребенка в возрасте от четырех до шести лет. Всех испытуемых проводили в комнату, где стояли только стол и стул, и предложили угощение на выбор: печенье Oreo, зефир или крендель. Лакомство разрешалось съесть сразу, но, если маленький подопытный соглашался подождать 15 минут, ему обещали удвоить вознаграждение. К слову, для детей и одна минута ожидания — целое испытание, и Мишел об этом прекрасно знал. Наблюдая за дошкольниками, специалист заметил, что в предвкушении еще большего удовольствия они на самом деле пытались побороть себя: прикрывали глаза руками, отворачивались от сладости, колотили по столу, теребили волосы и даже играли с вкусностью, как с куклой. Не все, конечно, отличались таким самоконтролем — некоторые сразу после ухода взрослого из помещения сдавались и съедали все сразу, но их было меньшинство. [myline]Несмотря на упорство, двойное угощение в итоге получила всего лишь треть участников. Определяющим фактором стал возраст — дети постарше сумели продержаться до конца.[/myline] В 1988 г. Уолтер Мишел решил продолжить свой эксперимент, в этот раз он опросил родителей испытуемых. Первое контрольное исследование показало, что те дети, которые смогли прождать дольше, сейчас имели меньше проблем с поведением, лишним весом, и их успеваемость в школе была намного выше по сравнению с теми, кто не выдержал и минуты. Второе контрольное исследование ученый провел в 1990 г. Выяснилось, что способность отложить удовольствие по-прежнему связана с повышенным количеством SAT-баллов, т.е. более терпеливые и обладающие силой воли участники прошли тест по общеобразовательным дисциплинам для приема в вузы США лучше, чем остальные испытуемые.
Источник:
